La guía más grande Para pausas activas dinamicas
Hoy en día cada ocasión más acelerado, donde el trabajo sedentario se ha convertido en la norma, las pausas activas son una aparejo esencial para el bienestar físico y mental.La falta de control físico está directamente relacionada con problemas de ansiedad y estrés. Aunque hacer pausas activas en el trabajo no sea suficiente para sustituir